antonella.acanfora- Журнал, 07 сен 18

Параметры Пользователя antonella.acanfora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2018

55,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2018:

2639 ккал

Жир: 98,41г | Белк: 103,59г | Углев: 262,93г. Завтрак: Bio Farina di Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pere, Banana, Matt Latte Anacardi Mandorle Nocciole. Обед: Cozze, Bennet Fagiolini Fini, Nixe Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Gallette di Riso. Ужин: Focaccia Genovese, Salumeo Coppa Stagionata, Salame, Cono Gelato, Fratelli La Bufala Margherita DOP, Falanghina. Перекус/Другое: Avocado, Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. подробнее ...

1605 ккал

Упражнение: Кардио - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antonella.acanfora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antonella.acanfora- Журнал, 07 сен 18

Оставить свой Комментарий

antonella.acanfora-Изменение Веса