mjunhy- Журнал, 07 сен 18

Параметры Пользователя mjunhy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2018

94,5 кг Потеряно до сих пор: 43,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2018:

2727 ккал

Жир: 123,43г | Белк: 110,76г | Углев: 304,68г. Завтрак: Колбаса Докторская, Макфа Гречневые Макароны. Обед: Арбуз. Ужин: Сыр Российский, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Арбуз, Банан. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. подробнее ...

2390 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 51 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа и 44 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mjunhy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mjunhy- Журнал, 07 сен 18

Оставить свой Комментарий

mjunhy-Изменение Веса