Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2018
|
56,5 кг
Потеряно до сих пор: 16,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1559 ккал
|
Жир: 61,58г | Белк: 74,10г | Углев: 176,77г.
Завтрак: Юбилейное Печенье Молочное, Сахар, Зеленый Чай, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Сыр Российский, Сливочное Масло, Nestle Хлопья Фитнесс, Пискаревский Молоко 2,5%. Обед: Вкуснотеево Творог с Изюмом, Дыня, Веселый Молочник Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Перекус/Другое: Мортадель Колбаса Сыровяленая, Дикси Слива, Дыня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Верес Баклажаны Жареные с Овощами. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
