|
приход 1400, расход 2050. ЖМ - 160
|
53,8 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 4,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1417 ккал
|
Жир: 59,34г | Белк: 89,20г | Углев: 136,18г.
Завтрак: Ого Хлебцы Кукурузные, Рогачев Сгущенное Молоко, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Гречка с Овощами, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Чай с Молоком. Обед: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Простоквашино Сметана 10%, Чай с Молоком, Мёд, Рогачев Сгущенка, Ого Хлебцы Кукурузные, Рогачев Сгущенка, Чай с Молоком, Мясновъ Ленивые Голубцы, Orion Чокопай. Ужин: Чай с Молоком, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Перекус/Другое: Рогачев Сгущенное Молоко, Азбука Вкуса Запеканка Творожная, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, МарС Баунти, Чай с Молоком, Тефтели с Рисом. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
