筆記彡彡- Журнал, 07 сен 18

Параметры Пользователя 筆記彡彡 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2018

82,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2018:

1376 ккал

Жир: 86,82г | Белк: 89,96г | Углев: 66,75г. Завтрак: Kirkland 魚油軟膠囊. Обед: Costco 煙燻高達切片乾酪, 橄欖油, Costco 蘿蔓心, Costco 球芽甘藍, 杏鲍菇, 雞胸肉（不吃皮）. Ужин: 雞蛋（整個）, 牛肉碎（冷凍肉餅，燒烤）, Kirkland 科克蘭精選核桃, Kirkland 胡桃, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 檸檬汁, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 花椰菜, 安佳起司片. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

筆記彡彡-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

筆記彡彡- Журнал, 07 сен 18

Оставить свой Комментарий

筆記彡彡-Изменение Веса