Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
07 сен 18
nata19avril- Журнал, 07 сен 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2018
92,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2018:
1473 ккал
Жир: 51,72г | Белк: 117,01г | Углев: 135,61г.
Завтрак:
Село Зеленое Творог 5%, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Кофе с Молоком.
Обед:
Гуляш из Говядины, Кофе с Молоком, Куриная Печень, Простые Пельмени.
Ужин:
Овощное Рагу с Курицей, Майонез, Овощное Рагу с Курицей, Кофе с Молоком.
Перекус/Другое:
Драники, Кофе с Молоком.
подробнее ...
5216 ккал
Упражнение:
Уборка - 30 минуты, Работа - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Спать - 5 часа и 30 минуты, Стоять - 1 час, Чтение - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю