Natasha_Berezneva- Журнал, 07 сен 18

Параметры Пользователя Natasha_Berezneva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2018

73 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2018:

1471 ккал

Жир: 70,75г | Белк: 69,91г | Углев: 140,15г. Завтрак: Ах, Полинка Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Яйцо, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гречка Отварная. Обед: Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гречка Отварная, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. Ужин: Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое). Перекус/Другое: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель. подробнее ...

88 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natasha_Berezneva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natasha_Berezneva- Журнал, 07 сен 18

Оставить свой Комментарий

Natasha_Berezneva-Изменение Веса