Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leni Liu Cing Link
Журнал
07 сен 18
Leni Liu Cing Link- Журнал, 07 сен 18
Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2018
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2018:
1656 ккал
Жир: 104,76г | Белк: 165,79г | Углев: 63,12г.
Завтрак:
PHARMACARE CHOCO NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, Alpukat, Full Cream.
Обед:
Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tempe, Nasi Merah, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE.
Ужин:
Creamy Peanut Butter, Full Cream, Alpukat.
Перекус/Другое:
MURBERRY, Bimoli Minyak Goreng, Rumput Laut, Tahu, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur.
подробнее ...
1879 ккал
Упражнение:
Body Combat - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leni Liu Cing Link-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю