Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
07 сен 18
josephc0917- Журнал, 07 сен 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重81.2
體脂27.4
水分49.7
基代1542
內臟脂肪14
肌肉55.9
骨質3.0
肥了 是兩片蛋糕? 沒跑步 還是滷味🤔🤔🤔
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
81,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2018:
1986 ккал
Жир: 68,26г | Белк: 129,18г | Углев: 209,73г.
Завтрак:
桂格(Quaker) 夏日穀珍綜合莓果, 水蜜桃, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 滿福堡.
Обед:
全家 鹽味豚骨拉麵, 豬排.
Ужин:
貢丸, 雞腿便當.
подробнее ...
333 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
都是?🤣🤣
06 сен 18 написано членом:
gulinlin
剛剛又吃麥當當 中午吃拉麵想點肋排 史了
06 сен 18 написано членом:
josephc0917
很久很久沒吃肋排了,吃一下不會怎樣啦
06 сен 18 написано членом:
gulinlin
所以說 我們不能這樣抑制自己的食慾 會爆發反彈的很厲害 壓力會太大 尼歐哥每次說的很對~~
06 сен 18 написано членом:
gulinlin
所以想吃啥 偶爾還是要吃一下
06 сен 18 написано членом:
gulinlin
我這星期每天午飯後也都吃點零食😂😂😂
06 сен 18 написано членом:
chenxxxcccc
我想吃剉冰🙋🏻♂️
07 сен 18 написано членом:
josephc0917
難得隊長認同我耶😄😄😄
07 сен 18 написано членом:
尼歐NEO
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю