amyyau88- Журнал, 07 сен 18

Параметры Пользователя amyyau88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2018

57,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2018:

1130 ккал

Жир: 34,55г | Белк: 113,46г | Углев: 95,11г. Завтрак: 韓国海苔, 醤油, おかめ納豆国産中粒納豆, ご飯. Обед: DNS dns whey protein 100 lemon. Ужин: ホイップクリーム, 玉ねぎ, マッシュルーム, ささみ, 紀文糖質0g麺, マーガリン（植物油、20％脂肪）. Перекус/Другое: 玉ねぎ, 鶏の手羽肉, マッシュルーム, 焼きサケ, ご飯, takara チューハイハイーボル梅干割り. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amyyau88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amyyau88- Журнал, 07 сен 18

Оставить свой Комментарий

amyyau88-Изменение Веса