André personal- Журнал, 06 сен 18

Параметры Пользователя André personal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2018

73,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2018:

1767 ккал

Жир: 50,04г | Белк: 158,23г | Углев: 171,99г. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Mandioca Supreme, Le Vida Filezinho de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Frango. Перекус/Другое: Alcatra Grelhada, Elegê Leite em Pó Desnatado, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Probiótica Whey Bar Coco. подробнее ...

732 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Samsung Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

André personal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

André personal- Журнал, 06 сен 18

Оставить свой Комментарий

André personal-Изменение Веса