liesel1234- Журнал, 06 сен 18

Параметры Пользователя liesel1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2018

73,7 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2018:

1422 ккал

Жир: 36,95г | Белк: 47,89г | Углев: 213,76г. Завтрак: Leichter Genuss Joghurtdrink - Pina Colada, Nestle Lion Mini, Babylove Erdbeere & Himbeere in Apfel, Kaffee mit Milch. Обед: Maggi Lasagnetti in Blattspinat-Käse Sauce. Ужин: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harry Vital-Brot. Перекус/Другое: GutBio Honig Waffeln, Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees. подробнее ...

2626 ккал

Упражнение: Спортзал - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Кардио - 25 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

💕

06 сен 18 написано членом: Meepa

Urlaub?

06 сен 18 написано членом: Batumi

Nein, einfach aus der Spur 🙁

06 сен 18 написано членом: liesel1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liesel1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liesel1234- Журнал, 06 сен 18

Оставить свой Комментарий

liesel1234-Изменение Веса