Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meldurfee
Журнал
06 сен 18
meldurfee- Журнал, 06 сен 18
Параметры Пользователя meldurfee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I keep yo-yoing back and forth loosing a pound and gaining a pound, just can't seem to stop the snacking after lunch(darn candy!) and dinner! I have fruit I can be eating but crackers and popcorn sound so much better! Have to stay focused, don't want to have to start all the way over. Looks like the smoke is slowly making it's way back in the area, so I will keep walking on the treadmill to get my exercise. Happy Thursday everyone, have a great day!
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2018:
1542 ккал
Жир: 74,90г | Белк: 46,06г | Углев: 171,79г.
Обед:
Almonds, Tillamook Pepper Jack Cheese, Hormel Pepperoni Stix.
Ужин:
Toasted Garlic Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with combination of Meats.
Перекус/Другое:
Gardetto's Original Recipe Snack Mix, Honeycrisp Apples, Water, Cosmos Creations Salted Caramel, Crystal Light Natural Lemonade Drink Mix, Watermelon, Sweet'N Low Sweet'n Low, Cinnamon Tea.
подробнее ...
1918 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Аэробика - 9 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meldurfee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю