Texasgranny6- Журнал, 06 сен 18

Параметры Пользователя Texasgranny6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2018

78,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2018:

1581 ккал

Жир: 124,45г | Белк: 92,69г | Углев: 20,68г. Завтрак: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Great Value Stevia, Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee. Обед: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Butter. Ужин: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Nita's chili. Перекус/Другое: Coconut Fat Bomb, Cheesecake Fat Bomb. подробнее ...

2996 ккал

Упражнение: Преподавание - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Стоять - 5 часа, Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Texasgranny6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Texasgranny6- Журнал, 06 сен 18

Оставить свой Комментарий

Texasgranny6-Изменение Веса