леля2016- Журнал, 06 сен 18

Параметры Пользователя леля2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2018

105,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 41,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2018:

1678 ккал

Жир: 74,61г | Белк: 48,01г | Углев: 252,80г. Завтрак: Шоколад, Кофе с Сахаром, Premialle Фета, Авокадо Авокадо, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Обед: Печеные Овощи, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Tekmar Батончик Мюсли в Йогурте, Кофе с Сахаром. Ужин: Кофе с Сахаром, Ашан Слойка с Сыром, Печеные Овощи, Сливочное Масло, Рис Отварной. Перекус/Другое: Виктория Слойка с Сосиской, Груша, Активиа Йогурт с Персиком и Льном. подробнее ...

4453 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

леля2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

леля2016- Журнал, 06 сен 18

Оставить свой Комментарий

леля2016-Изменение Веса