Geoffrey Swenson- Журнал, 06 сен 18

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2018

65,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2018:

2213 ккал

Жир: 70,75г | Белк: 150,45г | Углев: 275,70г. Завтрак: Sargento Swiss Cheese (Ultra Thin Slices), Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Bananas, Lotus Biscuff Cookie Butter (Crunchy), Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds, Spring Valley Omega-3, Optimum Nutrition Opti-Men. Обед: Lucerne Reduced Fat Swiss Cheese Slices, Egg, Minute 100% Whole Grain Brown Rice. Ужин: Classico Italian Sausage w/ Peppers and Onions, Barilla Whole Grain Pasta (Angle Hair), Signature Farms Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Quest Birthday Cake Protein Bar, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Cherry Tomatoes. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 06 сен 18

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса