greg4God- Журнал, 02 июн 10

Параметры Пользователя greg4God | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2010

87,7 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2010:

1920 ккал

Жир: 89,81г | Белк: 86,07г | Углев: 210,74г. Завтрак: on the go focus natural citrus splash, sausage, diet dr pepper. Обед: on the go focus, planters peanuts, banana, campbell's tomato juice. Ужин: water, spaghetti. Перекус/Другое: wheat thins, skim milk, skippy natural peanut butter, on the go focus, strawberry yogurt, blueberries. подробнее ...

2964 ккал

Упражнение: Баскетбол - 1 час и 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 21 минуты, Отдыхать - 14 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

greg4God-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

greg4God- Журнал, 02 июн 10

Оставить свой Комментарий

greg4God-Изменение Веса