Kolkova Sveta- Журнал, 06 сен 18

Параметры Пользователя Kolkova Sveta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2018

71,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2018:

880 ккал

Жир: 41,22г | Белк: 56,66г | Углев: 77,20г. Завтрак: Вода, Сухари, Омлет с Помидорами, Травяной Чай. Обед: Помидоры, Минтай Жареный, Вода, Борщ с Курицей. Ужин: Травяной Чай, Вода, Минтай Жареный, Омлет с Помидорами, Помидоры. Перекус/Другое: Арбуз, Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Тяга с гантелями 60 раз ходьба 6км - 1 час и 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kolkova Sveta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kolkova Sveta- Журнал, 06 сен 18

Оставить свой Комментарий

Kolkova Sveta-Изменение Веса