Aida_medico- Журнал, 06 сен 18

Параметры Пользователя Aida_medico | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2018

84,2 кг Потеряно до сих пор: 31,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2018:

729 ккал

Жир: 24,51г | Белк: 63,01г | Углев: 63,91г. Завтрак: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брынза, Яблоко, Красное Яблоко, Epica Йогурт Красный Апельсин . Обед: Приготовленные Грибы (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые), Салат с Тунцом и Овощами. Ужин: Грейпфрут, Epica Йогурт Натуральный. подробнее ...

2758 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час и 30 минуты, Массаж - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aida_medico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aida_medico- Журнал, 06 сен 18

Оставить свой Комментарий

Aida_medico-Изменение Веса