Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
upochka
Журнал
06 сен 18
upochka- Журнал, 06 сен 18
Параметры Пользователя upochka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2018
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2018:
959 ккал
Жир: 43,84г | Белк: 44,96г | Углев: 100,23г.
Завтрак:
Горячие Бутерброд, Кофе с Молоком.
Обед:
Milkana Творожный Сыр Легкий 17%, Хлеб Черный, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный.
Ужин:
Помидоры, Запеканка из Кабачков с Фаршем.
Перекус/Другое:
Пятерочка Груша Желтая, Шарлотка ПП, Кофе с Молоком.
подробнее ...
2177 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
upochka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю