Dugrhill- Журнал, 02 июн 10

Параметры Пользователя Dugrhill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2010

79,6 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2010:

2890 ккал

Жир: 78,04г | Белк: 113,58г | Углев: 306,67г. Завтрак: Natural Creamy Peanut Butter, Smucker's Simply Fruit Strawberry, Bagel with Raisins, Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat), Sugar. Обед: Shiitake & Sesame Vinaigrette Dressing, chnk light, Deli Style Colby Jack Cheese, flatout healthy grain harvest wheat, Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa. Ужин: pizza, Light Beer. Перекус/Другое: Red Delicious Apples, CLIF BUILDER BAR CHOC. подробнее ...

2579 ккал

Упражнение: P90X Shoulders and Arms - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dugrhill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dugrhill- Журнал, 02 июн 10

Оставить свой Комментарий

Dugrhill-Изменение Веса