Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2018
|
65,4 кг
Потеряно до сих пор: 32,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1524 ккал
|
Жир: 56,29г | Белк: 62,48г | Углев: 192,24г.
Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Sun-Maid Raisins, Morrisons Mango & Passionfruit Smoothie, Strawberries, Fried Egg without Fat. Обед: Kallo Belgian Dark Chocolate Organic Rice Cake Thins, Garbanzo Thai Sweet Chilli Chickpeas, Satsuma, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Gala Apples, Genius Cranberry and Oat Breakfast Bake. Ужин: Green Olives, Pepper or Hot Sauce, Tesco Frozen Mixed Vegetables, Tomatoes, Morrisons Mixed Beans, Crookneck and Straightneck Summer Squash (Drained, Solid, without Salt, Cooked, Boiled) , Heck Traditional Chicken Meatballs . Перекус/Другое: Morrisons New York Cheesecake, Sweet Freedom Choc Shot, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...
|
Набралось 1,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
