dheimer- Журнал, 02 июн 10

Параметры Пользователя dheimer | < Предыдущая Запись |Следующий >

I took a weight-lifting / calisthenics class last night. So tired this morning. Good news -- I'm under 200 pounds now! Barely under at 199.5, but still under!

90,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2010:

240 ккал

Жир: 13,05г | Белк: 16,47г | Углев: 12,99г. Завтрак: milk, coffee, egg. подробнее ...

2643 ккал

Упражнение: Elliptical Stepper - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dheimer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dheimer- Журнал, 02 июн 10

Оставить свой Комментарий

dheimer-Изменение Веса