Павел4503- Журнал, 06 сен 18

Параметры Пользователя Павел4503 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2018

157,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 57,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2018:

1829 ккал

Жир: 59,17г | Белк: 173,63г | Углев: 153,36г. Завтрак: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Обед: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. подробнее ...

4214 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Павел4503-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Павел4503- Журнал, 06 сен 18

Оставить свой Комментарий

Павел4503-Изменение Веса