ygumenyuk- Журнал, 06 сен 18

Параметры Пользователя ygumenyuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2018

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2018:

976 ккал

Жир: 50,14г | Белк: 85,77г | Углев: 43,30г. Завтрак: Кофе с Молоком, Вода с Лимоном, Мортадель Пряница из Куриных Грудок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Жареное Яйцо. Ужин: Вкуснотеево Кефир 1%, Galbani Моцарелла, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Перекус/Другое: Сливы, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Масляная Рыба, Кедровые Орехи . подробнее ...

1586 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ygumenyuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ygumenyuk- Журнал, 06 сен 18

Оставить свой Комментарий

ygumenyuk-Изменение Веса