olesya891- Журнал, 06 сен 18

Параметры Пользователя olesya891 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2018

76,1 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2018:

919 ккал

Жир: 32,99г | Белк: 75,81г | Углев: 81,73г. Завтрак: Greenfield Чай Черный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Обед: Мёд, Greenfield Чай Черный, Минтай Запечённый, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Ужин: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Чай, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Салат Овощной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Тёма Молоко 3,2%, Магнит Пошехонский Сыр 45%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Greenfield Чай Черный, Творог (Полностью Обезжиренный), Арахис, Изюм. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olesya891-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olesya891- Журнал, 06 сен 18

Оставить свой Комментарий

olesya891-Изменение Веса