yuzaamada- Журнал, 06 сен 18

Параметры Пользователя yuzaamada | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂44.5 M-2.8 F-18.7
（小紅撤退）

82,1 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2018:

991 ккал

Жир: 33,00г | Белк: 91,92г | Углев: 69,90г. Завтрак: 7-11 起司火腿蛋三明治, 義美低脂鮮奶, 7-11 美式咖啡, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 紐奧良風味鮮蔬烤雞三明治, 7-11 茶葉蛋. Ужин: 雞胸肉. подробнее ...

2356 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, 滑步機6.7公里 - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuzaamada-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuzaamada- Журнал, 06 сен 18

Оставить свой Комментарий

yuzaamada-Изменение Веса