Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2018
|
60,1 кг
Потеряно до сих пор: 2,9 кг.
Еще предстоит сделать: 2,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1224 ккал
|
Жир: 59,11г | Белк: 79,27г | Углев: 96,25г.
Завтрак: Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Яйцо Куриное, Яйцо, Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Виноград. Обед: Морская Капуста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Индюшкин Печень Индейки, Помидоры, Яйцо Куриное, Ржаной Хлеб. Ужин: Курт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок. Перекус/Другое: Курт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Индюшкин Печень Индейки, Морская Капуста. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
