Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
06 сен 18
josephc0917- Журнал, 06 сен 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重80.7
體脂27.3
水分49.8
基代1534
內臟脂肪14
肌肉55.6
骨質2.9
昨天真的有練到 全身酸痛😅😅😅
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
80,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2018:
2264 ккал
Жир: 101,09г | Белк: 109,11г | Углев: 238,30г.
Завтрак:
無糖豆漿, 義美 蛋餅皮, 荷包蛋.
Обед:
青椒, 燒茄子, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 花生醬夾心餅乾, 奇異果, 7-11 咖哩雞排三明治.
Ужин:
巧克力蛋糕(加巧克力糖霜), 義美 肉羹, 控肉, 豆干, 滷蛋, 炒青菜, 白飯, 元廚 醉雞腿.
подробнее ...
293 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍👍
05 сен 18 написано членом:
gulinlin
👏👏👏👍👍👍
05 сен 18 написано членом:
鄭佩芬
👍
05 сен 18 написано членом:
lu lin
👍👍👍 可是,怎麼有一種大家突然都在趕進度的感覺呢? 🤔🤔
05 сен 18 написано членом:
albin8
要破80!!
06 сен 18 написано членом:
95bbk
👏👏👏👏好羨慕ㄛ!我沒法趕進度只能順其自然😅😅😅
06 сен 18 написано членом:
chenxxxcccc
開始吃了 明天還有拉麵😅
06 сен 18 написано членом:
josephc0917
開始吃了+1
06 сен 18 написано членом:
gulinlin
吃什麼 快po上來 我們要視吃
06 сен 18 написано членом:
gulinlin
月初趕進度月中才能吃月底在開始發憤圖強把月中的債還掉😂😂😂
06 сен 18 написано членом:
chenxxxcccc
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю