Диета62- Журнал, 06 сен 18

Параметры Пользователя Диета62 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2018

74,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2018:

1940 ккал

Жир: 63,56г | Белк: 136,31г | Углев: 209,57г. Завтрак: Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Обед: Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Кефир 1%, Яблочный Крамбл. подробнее ...

1587 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Диета62-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Диета62- Журнал, 06 сен 18

Оставить свой Комментарий

Диета62-Изменение Веса