Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
goldenviktory
Журнал
05 сен 18
goldenviktory- Журнал, 05 сен 18
Параметры Пользователя goldenviktory
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2018
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2018:
1389 ккал
Жир: 49,65г | Белк: 77,52г | Углев: 147,19г.
Завтрак:
ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо.
Обед:
Ближние Горки Чевапчичи из Свинины, Помидоры, SPAR Язык Говяжий Отварной, Мистраль Гречка Отварная.
Ужин:
Мясо Индейки (Вареное, Жареное).
Перекус/Другое:
Lindt Темный Шоколад с Перцем, Окей Манго, Перекресток Арбуз, ВкусВилл Творог 5%.
подробнее ...
1814 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Фитнес - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
goldenviktory-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю