МарияМуня- Журнал, 05 сен 18

Параметры Пользователя МарияМуня | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2018

59,4 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2018:

1883 ккал

Жир: 93,40г | Белк: 101,70г | Углев: 168,80г. Завтрак: Банан, Мёд, Белозорие Сметана 19%, Творог 9%. Обед: Хлеб Зерновой, Макфа Макароны Отварные, Белая Птица Филе Бедра. Ужин: Красный Лук, Comella Сыр Рассольный, Оливковое Масло, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Белая Птица Филе Бедра. Перекус/Другое: Bite Bitey Квадры Клубника-Яблоко, Кефир 1%, Mr. Ricco Майонез, Свекла Вареная, Кофе, Азбука Вкуса Пирожное Картошка Ежик, Белозорие Сметана 19%, Оладьи из Кабачков. подробнее ...

1946 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МарияМуня-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МарияМуня- Журнал, 05 сен 18

Оставить свой Комментарий

МарияМуня-Изменение Веса