Fernanda A. de Lara- Журнал, 05 сен 18

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2018

59,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2018:

994 ккал

Жир: 66,90г | Белк: 70,46г | Углев: 30,17г. Завтрак: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Обед: Sementes de Linhaça, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Piá Doce de Abóbora com Coco, Triunfo Linguiça Blumenau, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro). Ужин: Pele e Carne da Coxa de Frango, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Sadia Queijo Mussarela (40g), Abobrinha Cozida, Ovo (Inteiro), Vida Boa Fibra de Maracujá, Psyllium. Перекус/Другое: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 05 сен 18

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса