alinepetrillo- Журнал, 05 сен 18

Параметры Пользователя alinepetrillo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2018

67,3 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2018:

1124 ккал

Жир: 36,99г | Белк: 47,76г | Углев: 154,96г. Завтрак: Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, CANELA, Mamão Formosa, Crepioca, Café com Leite e Açúcar. Обед: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua, Tilápia, Mandioca Cozida. Перекус/Другое: Café com Leite e Açúcar, Bolo de banana e maçã com aveia. подробнее ...

2153 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 40 минуты, Спортзал - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinepetrillo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinepetrillo- Журнал, 05 сен 18

Оставить свой Комментарий

alinepetrillo-Изменение Веса