alicecore- Журнал, 05 сен 18

Параметры Пользователя alicecore | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2018

57,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2018:

1833 ккал

Жир: 92,80г | Белк: 121,71г | Углев: 129,50г. Завтрак: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Белый Хлеб, Сахар, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Обед: Молочный Коктейль, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Сахарный Песок, Арахис. подробнее ...

1833 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alicecore-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alicecore- Журнал, 05 сен 18

Оставить свой Комментарий

alicecore-Изменение Веса