Tefa05- Журнал, 05 сен 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2018

61,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2018:

1560 ккал

Жир: 59,14г | Белк: 50,80г | Углев: 211,51г. Завтрак: Fresas, Leche, Huevo Frito, Pan Blanco. Обед: Plátano Frito, Ensalada de Verduras Mixtas, Carne de Res, Arroz Blanco. Ужин: Fresas, Torta Tres Leches, Agua de Panela. Перекус/Другое: Chefrito Trocipollo, Oreo Galletas Oreo, Kinder Chocolate, Snickers Mini, Chocorramo. подробнее ...

1533 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 05 сен 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса