Kenbm- Журнал, 16 авг 12

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2012

93,4 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2012:

1643 ккал

Жир: 54,37г | Белк: 94,82г | Углев: 194,90г. Завтрак: Margerine-Light, Twice The Fruit Berries of The Woods, Coffee, Whole Wheat Sourdough. Обед: Coffee, Bagel, Light or Lite Cream Cheese, Water. Ужин: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Olive Oil, Goats Cheese (Soft), Avocados, Beef Steak (Lean Only Eaten), Light Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Light Chocolate Ice Creams, Peaches, Yoptimal Yogurt, Nectarines, Water. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 16 авг 12

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса