Eduarda Siilva- Журнал, 05 сен 18

Параметры Пользователя Eduarda Siilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2018

72,7 кг Потеряно до сих пор: 37,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2018:

739 ккал

Жир: 27,12г | Белк: 45,49г | Углев: 79,86г. Обед: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gema de Ovo. Ужин: Nestle Quality Street Chocolates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Перекус/Другое: Banana Prata, Ovo, Leven Barra de Cereais Avelã com Cobertura de Chocolate. подробнее ...

2023 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 261,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eduarda Siilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eduarda Siilva- Журнал, 05 сен 18

Оставить свой Комментарий

Eduarda Siilva-Изменение Веса