cdinkle- Журнал, 16 авг 12

Параметры Пользователя cdinkle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2012

112,9 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2012:

1383 ккал

Жир: 49,79г | Белк: 54,74г | Углев: 184,93г. Завтрак: Water (16.9 oz), Lemon Juic, Toaster Strudel - Strawberry. Обед: 3-Cheese Queso, Pico de Gallo, Grilled Chicken, Cilantro-Lime Rice, Whole Wheat Tortillas (13-inch), Fajita Vegetables. Перекус/Другое: Peanut M&M's (Package). подробнее ...

3048 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cdinkle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cdinkle- Журнал, 16 авг 12

Оставить свой Комментарий

cdinkle-Изменение Веса