licawa- Журнал, 05 сен 18

Параметры Пользователя licawa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2018

56 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2018:

1595 ккал

Жир: 102,26г | Белк: 122,63г | Углев: 43,52г. Завтрак: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Castanhas-do-Pará, Coopercam Queijo Minas Padrão, Chá (Infusão), Café, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tirolez Requeijão Cremoso, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Hortifruti Tabule de Couve Flor, Acelga. Ужин: Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Hortifruti Tabule de Couve Flor, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Coopercam Queijo Minas Padrão, Canela, Sococo Leite de Coco Tradicional, Natural Life Semente de Chia. подробнее ...

1770 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

licawa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

licawa- Журнал, 05 сен 18

Оставить свой Комментарий

licawa-Изменение Веса