Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Athos_oli
Журнал
05 сен 18
Athos_oli- Журнал, 05 сен 18
Параметры Пользователя Athos_oli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2018
84,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2018:
1575 ккал
Жир: 87,93г | Белк: 78,91г | Углев: 111,95г.
Завтрак:
Banana, Adria Biscoito Integral Plus Life Cacau e Cereais, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural.
Обед:
Costela de Porco Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Batata.
Ужин:
Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Queijo Coalho.
подробнее ...
2823 ккал
Упражнение:
8fit repetição - 13 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Плавание (Умеренное) - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Athos_oli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю