Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2018
|
95,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 16,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1528 ккал
|
Жир: 81,71г | Белк: 118,41г | Углев: 82,22г.
Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), 365 Дней Молоко 1,5%, Помидоры, John West Паштет из Тунца, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Киприно Сыр Швейцарский. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), 365 Дней Молоко 1,5%, Миндаль, Мистраль Бурый Рис Отварной, Кальмары Гриль, Огурец (с Кожурой), Ашан Брюссельская Капуста Замороженная, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. Ужин: Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), 365 Дней Молоко 1,5%, Danone Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. Перекус/Другое: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке). подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
voronkova_ea-Изменение Веса
|
