luisag29- Журнал, 05 сен 18

Параметры Пользователя luisag29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2018

71,1 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2018:

1113 ккал

Жир: 64,63г | Белк: 84,37г | Углев: 48,90г. Завтрак: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), DIA Rodajas de Piña en Su Jugo. Обед: Hacendado Yogur Griego Natural, Carrefour Filetes de Caballa en Aceite de Girasol, Calabacín. Ужин: Vitalinea Cremoso Natural Edulcorado, Hacendado Champiñones Laminados, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Hacendado Nata Líquida para Cocinar. Перекус/Другое: Hacendado Torreznos Morro, Nueces, Nueces, Incarlopsa Torrezno. подробнее ...

597 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luisag29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luisag29- Журнал, 05 сен 18

Оставить свой Комментарий

luisag29-Изменение Веса