Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheron@1
Журнал
05 сен 18
Cheron@1- Журнал, 05 сен 18
Параметры Пользователя Cheron@1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
broke 80!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2018:
1456 ккал
Жир: 53,53г | Белк: 110,38г | Углев: 140,32г.
Завтрак:
Future Life Zero, Clover Full Cream Fresh Milk, Honey, Coffee with Milk.
Обед:
Nola Ultra Creamy Mayonnaise, Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce, Brown Bread.
Ужин:
Tastic Brown Rice, Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture).
Перекус/Другое:
Boiled Egg, Cheddar Cheese, Bakers Provita Wholewheat Crispbread.
подробнее ...
1730 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
55 Сторонников
Поддержка
Комментария
Congratulations....
05 сен 18 написано членом:
slimmingboshoff1
Excellent news
05 сен 18 написано членом:
Belinda Cowan
Thanks guys!!!
05 сен 18 написано членом:
Cheron@1
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
05 сен 18 написано членом:
junes@
Such a great feeling.
05 сен 18 написано членом:
junes@
what diet you’re on?😱
05 сен 18 написано членом:
lize06082000
Woop woop!👏👏
05 сен 18 написано членом:
slenderslim
Awesome !
05 сен 18 написано членом:
jodashsunny
Congrats!
05 сен 18 написано членом:
Hannelie2704
Lize, just keeping to calories, do eats carbs, but keeping it low. Exercise like walking, gym. But I will have some ice-cream and so on, but witin my calorie count for the day. Made it a lifestyle though.
06 сен 18 написано членом:
Cheron@1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cheron@1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю