garshina68- Журнал, 05 сен 18

Параметры Пользователя garshina68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2018

80,3 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2018:

724 ккал

Жир: 44,35г | Белк: 48,86г | Углев: 32,23г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Мясновъ Молоко 1%. Обед: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мясновъ Голень Куриная в Маринаде с Аджикой, Мясновъ Овощное Рагу с Брокколи и Фасолью . Перекус/Другое: Китайская Капуста, Мясновъ Йогурт Манго Термостатный 2,5%. подробнее ...

523 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 6 минуты, Apple Health - 20 часа и 54 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

garshina68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

garshina68- Журнал, 05 сен 18

Оставить свой Комментарий

garshina68-Изменение Веса