svetik_pr- Журнал, 05 сен 18

Параметры Пользователя svetik_pr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2018

67,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2018:

1473 ккал

Жир: 62,19г | Белк: 85,10г | Углев: 151,59г. Завтрак: ВкусВилл Лепешка Узбекская, Болгарский Перец, Избенка Сметана Термостатная 10%, Ремит Бекон Венгерский, Шпинат, Яйцо, Шампиньоны, Мёд, Вода с Лимоном. Обед: Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные. Ужин: ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Персики, Кукуруза Вареная. подробнее ...

1828 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetik_pr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetik_pr- Журнал, 05 сен 18

Оставить свой Комментарий

svetik_pr-Изменение Веса