oksana.fashion.stylist- Журнал, 05 сен 18

Ну и всё таки плато. Ёшкин ты кот😾
Жаль, нельзя узнать, когда же все это кончится?)
Эхх...кто еще сидит на чудесном плато?)

55,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг.    Еще предстоит сделать: 6,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1560 ккал

Жир: 59,46г | Белк: 138,63г | Углев: 119,46г.   Завтрак: Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Оладьи из Кабачков, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Сметанин Молоко 1,5%. Обед: Сухогруз Стружка Путассу, Меридиан Кета Слабосоленая, Окей Хлеб 8 Злаков, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сочный Сок Томатный. Ужин: Яблоко Зеленое, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Агрокомплекс Куриная Грудка. Перекус/Другое: Snickers Minis, Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Куриная Грудка , Яйцо, Lipton Earl Grey. подробнее ...