Ratabor- Журнал, 05 сен 18

Параметры Пользователя Ratabor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2018

93,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2018:

2167 ккал

Жир: 95,72г | Белк: 101,15г | Углев: 266,86г. Завтрак: Салат из Помидоров и Огурцов, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Голубцы. Обед: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Черный, Банан. Ужин: Хлеб, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Картошка Вареная, Печень Говяжья Жареная. Перекус/Другое: Яблочное Варенье, Кофе с Сахаром. подробнее ...

2508 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ratabor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ratabor- Журнал, 05 сен 18

Оставить свой Комментарий

Ratabor-Изменение Веса