yfnf230281kbz- Журнал, 05 сен 18

Параметры Пользователя yfnf230281kbz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2018

95,8 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 37,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2018:

1722 ккал

Жир: 39,61г | Белк: 141,11г | Углев: 192,77г. Завтрак: Smartbar Батончик Молоко Шоколад, Ржаной Хлеб, Кофе, Щи с Курицей. Обед: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Лаваш Армянский, Royal Forest Соус Гранатовый, Телятина Гриль. Ужин: Хлеб Черный, Щи с Курицей. Перекус/Другое: Активия Термостатная с Вишней, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. подробнее ...

2434 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yfnf230281kbz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yfnf230281kbz- Журнал, 05 сен 18

Оставить свой Комментарий

yfnf230281kbz-Изменение Веса