kunthi ratna- Журнал, 05 сен 18

Параметры Пользователя kunthi ratna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2018

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2018:

1550 ккал

Жир: 62,99г | Белк: 76,45г | Углев: 173,89г. Завтрак: Sari Roti Roti Tawar (74g), Tropicana Slim Low Fat Milk, Papaya. Обед: Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Tea Unsweetened, Nasi Putih. Ужин: Indonesian Chicken Satay, Nasi Putih, Peanut Sauce. Перекус/Другое: Margarine, Fried Egg. подробнее ...

2977 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kunthi ratna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kunthi ratna- Журнал, 05 сен 18

Оставить свой Комментарий

kunthi ratna-Изменение Веса